恐婚癥的表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)方法

恐婚癥這個(gè)名詞在越來(lái)越多的適婚年輕人群體中被熱議，但是，讓當(dāng)代年輕人們恐懼婚姻的癥狀到底有哪些呢？怎么判斷自己是否真的有恐婚的癥狀呢？如果真的恐婚了應(yīng)該怎么辦合適呢？對(duì)此有疑惑的小伙伴們一起來(lái)看看婚禮紀(jì)小編的解答吧。

一、恐婚癥的表現(xiàn)

恐婚癥一般會(huì)表選出以下幾種情況。

1、對(duì)婚姻恐懼

比如在說(shuō)到結(jié)婚時(shí)會(huì)特別排斥，通常都保持回避的態(tài)度，甚至都不愿意討論關(guān)于結(jié)婚的話題，要是不得已在面對(duì)這些問(wèn)題時(shí)，自己會(huì)產(chǎn)生非常緊張和焦慮的心態(tài)。

2、在婚前總是無(wú)緣無(wú)故的喜歡對(duì)伴侶發(fā)脾氣和生氣

明知道自己這樣做不對(duì)，但就是無(wú)法克制，并且還會(huì)胡思亂想，老是覺(jué)得自己就算結(jié)婚了婚姻也一定不會(huì)幸福，從而產(chǎn)生分手的念頭。

3、焦慮

害怕自己不能承擔(dān)起家庭的重責(zé)，從而質(zhì)疑自己的能力，他們想到婚后的經(jīng)濟(jì)責(zé)任和愛(ài)人的忠誠(chéng)等問(wèn)題以后，就會(huì)開(kāi)始抗拒婚姻，因此很多男性寧愿談一輩子戀愛(ài)，也不想要結(jié)婚。

4、過(guò)分追求完美的生活

因?yàn)槔鲜前鸦橐鱿胂蟮倪^(guò)于美好，害怕婚后無(wú)法達(dá)到自己理想的狀態(tài)，因此提到婚姻，就會(huì)開(kāi)始擔(dān)心家庭的生活，害怕與公公、婆婆相處不愉快，導(dǎo)致家庭不和諧。

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二、恐婚怎么辦

如果發(fā)現(xiàn)自己或者伴侶有恐婚的癥狀，那么可以嘗試以下幾種方式來(lái)緩解。

1、溝通是第一要?jiǎng)?wù)

戀愛(ài)時(shí)候是屬于兩個(gè)人的世界，但是結(jié)婚了就不一樣，它就是兩家人資源整合。本來(lái)是那種毫無(wú)交際的兩個(gè)家庭，然后變得最親密的方式相處，所以這樣就會(huì)帶來(lái)一些問(wèn)題的存在。

首先有些是地域、文化這些的差異越大，出現(xiàn)矛盾可能就會(huì)越多，其實(shí)最大的方法就是善意對(duì)待對(duì)方，最好就是進(jìn)行多溝通，多交流，如果碰到一些問(wèn)題就要把它敞開(kāi)在桌面上說(shuō)。

2、建立合理的心理預(yù)期

每個(gè)人都想要一個(gè)更美好的生活，這個(gè)要求也不是不合理，但是一定要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)定的。有的女孩會(huì)把有車(chē)有房當(dāng)成結(jié)婚條件，這種條件會(huì)男方帶來(lái)強(qiáng)大的心理壓力。

3、學(xué)會(huì)妥協(xié)

婚姻你可以把它理解成妥協(xié)的過(guò)程，所以說(shuō)結(jié)婚也就是妥協(xié)的開(kāi)始。兩口子過(guò)日子，很多事情還是攤開(kāi)來(lái)商量比較好，最好能做到主動(dòng)讓步是最好的選擇，而且這種才是真正的大智慧。

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三、怎么判斷是否真的恐婚

現(xiàn)在的年輕人結(jié)婚年齡越來(lái)越晚，對(duì)結(jié)婚持積極態(tài)度的人也越來(lái)越少，似乎人們的恐婚現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重了。那么如何判斷自己是否真的恐婚呢？婚禮紀(jì)小編這里有一份專(zhuān)業(yè)恐婚測(cè)試題，有需要的小伙伴不如來(lái)測(cè)測(cè)。

結(jié)果分析：

假如選擇A和B的數(shù)量之和小于或者等于3，那么就表明你沒(méi)有結(jié)婚恐懼。

假如選擇A的數(shù)量（Am）和選擇B的數(shù)量（Bm）之和大于3，那么請(qǐng)計(jì)算測(cè)試得分：Sm＝Am＋（Am＋Bm）/2。

假如Sm高于18，表明你對(duì)婚姻有著嚴(yán)重的恐懼；

假如Sm處于11～17之間，表明你對(duì)婚姻有一定的恐懼；

假如Sm低于10，表明你對(duì)婚姻有輕微的恐懼。

注：需要此表格的小伙伴可以在評(píng)論中回復(fù)留下郵箱地址，小犀將在48小時(shí)內(nèi)將表格發(fā)送到你的郵箱中，因留言需要審核，你在回復(fù)之后可能看不到自己的留言，我們?cè)诤笈_(tái)都可以看到，耐心等待即可哦。（注意郵箱地址要檢查是否正確，否則會(huì)收不到信息哦。）

恐婚除了自己的原因之外，還有一點(diǎn)可能是對(duì)于另一半的不了解造成的，結(jié)婚與戀愛(ài)不同，結(jié)婚雙方則成了利益共同體，一方有問(wèn)題很容易使另一方也受牽連。如果是出于對(duì)這樣的問(wèn)題的擔(dān)心，那么可以通過(guò)以下三個(gè)途徑來(lái)規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)：

途徑一：中國(guó)裁判文書(shū)網(wǎng)

在此網(wǎng)站中可以知道對(duì)方有沒(méi)有被起訴過(guò)、有沒(méi)有判過(guò)刑、坐過(guò)牢等信息。

官網(wǎng)入口：https://wenshu.court.gov.cn/

查詢方式：輸入姓名—搜索；

途徑二：中國(guó)執(zhí)行信息公開(kāi)網(wǎng)

此網(wǎng)站可查詢對(duì)方是不是老賴、是否欠債不還。

官網(wǎng)入口：http://zxgk.court.gov.cn/

查詢方式：輸入姓名、身份證號(hào)—查詢；

途徑三：中國(guó)人民銀行征信中心

可互相查看個(gè)人征信報(bào)告，如貸款負(fù)債、民事判決、水電煤氣繳納等情況。（若個(gè)人征信不良，配偶也會(huì)受影響）

官網(wǎng)入口：https://ipcrs.pbccrc.org.cn/

查詢方式：進(jìn)入人民銀行征信中心的個(gè)人信用信息服務(wù)平臺(tái)—馬上開(kāi)始—注冊(cè)—申請(qǐng)查詢征信報(bào)告。

對(duì)于婚姻這件事情應(yīng)該理性看待，如果還是無(wú)法解決恐婚的問(wèn)題，那么還是應(yīng)該找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生來(lái)進(jìn)行疏解哦。